Vi slutar aldrig cykla
Att fortsätta med cykling efter att kroppens förmågor blivit begränsade kan vara en utmaning. Det här ville föreningen Cykelklubben Armkraft göra något åt. Med stöd av Allmänna arvsfonden startade projektet ”Vi slutar aldrig cykla!”.
I cykelstaden Örebro är det många som använder cykeln dagligen. Från tidig ålder och vidare upp i vuxenlivet. Men det är också vanligt att människor slutar att cykla vid högre ålder, ofta för att åldersrelaterade begränsningar försvårar eller gör cyklingen omöjlig. Cykelklubben Armkraft ville ändra på det och fick en idé: cykelträning som är individuellt anpassad.
I december 2019 startade föreningen projektet ”Vi slutar aldrig cykla!”. Med stöd från Allmänna arvsfonden har föreningen utvecklat en utbildningsmodell där seniorer som med åren fått fysiska begränsningar får möjlighet att börja med paracykling.
Träna tillsammans med andra
Att träffa andra och träna tillsammans betyder mycket. Eric Poignant, projektledare och verksamhetsutvecklare i Cykelklubben Armkraft, berättar:
– Många som tidigare cyklat känner sig osäkra när de drabbats av funktionshinder med anledning av ålder eller sjukdom. Här träffar man likasinnade, med samma hinder och utmaningar, människor som inte skulle träffat varandra annars.
Upplägget är en kurs över två terminer där deltagarna börjar med träning inomhus i hall för att sedan fortsätta utomhus, först på rundbana och därefter ute i trafiken. Praktiska övningar varvas med teori och deltagarna får även utbildning i hur man bör agera ute i trafiken samt vilka regler som gäller.
Verksamheten fortsätter
Projektet avslutades i mars 2023 men verksamheten lever vidare inom ramen för Cykelklubben Armskrafts ordinarie verksamhet. Finansieringen sker genom medlemsavgifter och bidrag från exempelvis Örebro kommun. En särskild seniorsektion bildades direkt efter projektets avslut.
– Stödet från Arvsfonden har betytt jättemycket. Både för vår förening och för vår målgrupp, cyklister mellan 60 och 90 år.
Råd till mindre föreningar
Eric Poignants råd tips till andra föreningar som funderar på att utveckla en idé med stöd från Allmänna arvsfonden:
– Som en liten förening är det viktigt att tänka till innan. Att förankra upplägg och innehåll. Ta hjälp för bokföring och löneadministration. Det kräver också en hel del jobb från föreningen. Man måste träna på att upprätthålla arbetet. Man kan prata ihjäl sig, men viktigast är att göra!