Den egna berättelsen - om psykisk ohälsa och migration

Riksförbundet Hjärnkolls syfte med projektet är att bryta fördomarna kring psykisk ohälsa, minska risken för stigmatisering och förenkla integrationen.

Projektets mål är att:

• öka öppenheten kring och kunskapen om psykisk ohälsa bland personer som invandrat eller flytt
• öka kunskapen och förbättra förståelsen hos organisationer, vårdgivare och myndigheter för vad det innebär för den psykiska hälsan att invandra eller fly.

Projektet bygger på att utbildade ambassadörer över 25 delar med sig av sina erfarenheter av psykisk ohälsa och migration. Det kan handla om att prata med andra i samma situation och att informera och utbilda olika samhällsaktörer. Under det första projektåret fokuserar vi på att tillsammans med våra samarbetspartner hitta och samtala med ambassadörer.  

Den kunskap, material och de ambassadörer som utbildas ska inkluderas i Hjärnkolls ordinarie verksamhet och NSPHs nätverk.

Efter projektet

Projektet ledde till att totalt 27 nyutbildade ambassadörer med egen erfarenhet av migration har genomfört 128 föreläsningar och nått ut till närmare 9000 personer. Av dessa räknades runt hälften ha egen erfarenhet av psykisk ohälsa och migration. Detta har bidragit till en ökad kunskap samt minskat negativa attityder och stigma kring psykisk hälsa. Ambassadörernas berättelser har bidragit till konkret förståelse om migrationsrelaterad stress, trauma, identitetsförlust, hur det är att börja om i ett nytt land, kulturella barriärer, hur man kan anpassa bemötandet och stödet med mera.

Verksamheten fortsätter genom att ambassadörerna ingår i Hjärnkolls ordinarie ambassadörsverksamhet. Deras berättelser och erfarenheter kommer att fortsätta att spridas genom föreläsningar och andra sammanhang. Materialet finns tillgängligt via Hjärnkolls webbplats.