Målet är att tillsammans med målgruppen utveckla nya metoder och digitala verktyg samt en mötesplats med fokus på kostmönster, vardagsrörelser samt motiverande insatser och stöd. Målgruppen är barn och unga med eller utan funktionsnedsättning.

Aktiviteter kommer att genomföras både under skoltid och fritid samt fysiskt och digitalt. En pedagogisk applikation med projektets program och aktiviteter ska utvecklas tillsammans med målgruppen. Deltagande ungdomar ges möjlighet att förutom träning delta på matlagningskurs, workshops kring näring och kost samt vara med och skapa videopodcasts. Inom alla aktiviteter ligger fokus på att öka kunskap om vilka fördelar som kan följa när man fattar hälsosamma beslut och hur positiv förstärkning kan skapa beteendeförändring i rätt riktning.

Efter att projektet är avslutat kommer metoden och de digitala verktygen användas inom föreningens ordinarie verksamhet, i skolornas undervisning och av ungdomarna själva. Det ska även spridas till andra föreningar runt om i landet. Ung i Rörelses mötesplats och dess ungdomsråd ska efter projektet bli en fortsatt trygg plats för målgruppen i KFUM Limitless regi.