DRIV – Hälsa online för dig med ryggmärgsskada

Projektet ska utveckla metoder och ett program online som ska inspirera och motivera personer över 50 år med ryggmärgsskada och de som levt minst 20 år med förslitningar/sekundärkomplikationer till hälsosamma levnadsvanor.
Efter projekttiden ska ett videotek med träningsfilmer och föreläsningar samt ett handledarmaterial och en studieplan vara framtagna i syfte att komplettera ordinarie vård och rehabilitering och andra befintliga träningsmöjligheter.

Efter projektet

Projektets målsättning var att utveckla ett friskvårdsprogram med hälsosamma levnadsvanor, anpassade för målgruppen i syfte att inspirera och motivera till ett aktivt liv och ett hållbart åldrade oavsett var man bor i landet. Projektet innehöll tre huvudaktiviteter: Träning live och on demand på You Tube, en tioveckors hälsokurs och fritstående föreläsningar med diskussioner.

Verksamheten med det hälsofrämjandet arbetet, hälsokursen, träningsbanken och DRIV Live med instruktioner för att delta i träningen samt DRIV Play där man hittar övningar som man kan göra på egen hand finns tillgängliga på Spinalis hemsida. Projektets samarbetspartner däribland RG Aktiv Rehabilitering ska fortsätta livesända Yoga på torsdagar och implementera hälsokursen i sitt retrokursupplägg. Aleris Rehab Station ska börja hålla egna hälsokurser under våren 2025 och kommer då använda sig av den framtagna träningsbanken för sina patienter även rehabiliteringsmedicinska kliniken i Linköping ska fortsätta sända Workout på onsdagar och de har också utbildat fyra kursledare som håller i hälso-kursen. Efter projekttiden ansvarar respektive samarbetsorganisation med egen finansiering för den fortsatta verksamheten.